Czy stres wpływa na urodę kobiety? Oczywiście! Piękno ma wiele wsp贸lnego z wewnętrzną r贸wnowagą. Ktoś kto żyje w stresie, często traci tę harmonię. Opr贸cz tego na twarzy ma wypisane napięcie, cera jest podrażniona, troski i złość uzewnętrzniają się w ponurej lub depresyjnej mimice, z małych zmarszczek robią się duże... Renate Buffaloe, autorka książki, pomoże znaleźć przyczyny Twego stresu, czyli zrobic pierwszy krok do odprężenia ciała i duszy. Pokazuje na konkretnych przykładach, jakie skutki w zyciu niesie ze sobą pozytywne przezwyciężenie stresu w sytuacjach kryzysowych kobiety, związanych m.in. z życiem zawodowym, wychowaniem dzieci, świadomym macierzyństwem, menopauzą, seksualnością w wieku dojrzałym. Omawia ponadto formy walki ze stresem oraz podpowiada, jak skutecznie sobie z nim radzić. Jeśli chcesz więc wydobyć na światło dzienne swoje zalety, nauczyć się traktować stres jako wyzwanie, a także bardziej optymistycznie spojrzeć na świat - koniecznie sięgnij po ten poradnik!
UWAGI:
Wyd. 1 pt.: Jak kobiety przezwyci臋偶aj膮 stres..., Wroc艂aw 2000. Bibliogr. s. 163-164.- Indeks.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Dzisiaj niemal wszyscy chorujemy na brak czasu. Śpieszy nam się tak bardzo, że każda osoba i każda rzecz, kt贸ra nas spowalnia, staje się naszym wrogiem. "Takie są właśnie konsekwencje naszej obsesji szybkości i oszczędzania czasu - wściekłość na drodze, wściekłość w samolocie, wściekłość na zakupach, wściekłość w związku, wściekłość w biurze, wściekłość na wakacjach, wściekłość na siłowni. Szybkość sprawia, że żyjemy we wściekłych czasach" - pisze w Pochwale powolności Carl Honor茅 i poszukuje lekarstwa na tę przypadłość, wędrując od warsztat贸w seksu tantrycznego w Londynie, przez nowojorskie studio ćwiczeń metodą SuperSlow, po Włochy, ojczyznę Slow Food oraz ruchu Powolnych Miast. Zabawnie i zajmująco pokazuje, jak dzięki filozofii Powolności możemy wieść życie pełniejsze i bogatsze, ani w tempie geparda, ani w tempie ż贸łwia, lecz w swoim własnym.
UWAGI:
Bibliogr. s. 307-[310].
DOST臉PNO艢膯:
Zosta艂a wypo偶yczona Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
WYPO呕YCZY艁:
Na kart臋 009460 od dnia 2021-01-07 Przetrzymana termin min膮艂 2021-02-08
Publikacja Ewy Pisuli - znakomitej specjalistki w dziedzinie dziecięcych zaburzeń rozwojowych - zawiera analizę sytuacji rodzic贸w dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Dotknięto w niej kwestii doświadczania stresu przez rodzic贸w, jego przyczyn, przebiegu oraz radzenia sobie. Autorka wnikliwie analizuje interakcje rodzic贸w z autystycznym dzieckiem oraz obraz dziecka w oczach rodzic贸w. Rozpatruje możliwości udzielenia pomocy rodzicowi oraz obszary, w jakich pomoc ta jest najbardziej potrzebna.
"Autyzm u dziecka to dla rodzica wyzwanie, z kt贸rym może on sobie poradzić lepiej lub gorzej. Dla niekt贸rych rodzic贸w ogrom zadań związanych z opieką nad takim dzieckiem stanowi ciężar niemożliwy do udźwignięcia, innych mobilizuje do podejmowania r贸żnorodnych wysiłk贸w, a nawet staje się dla nich źr贸dłem rozwoju. To, w jaki spos贸b rodzice radzą sobie w tej sytuacji, zależy od wielu czynnik贸w, znacznie wykraczających poza ich własne cechy, predyspozycje, system wartości czy motywację. Poszukiwanie i realizowanie w praktyce najlepszych form wspierania tych rodzin to wciąż bardzo ważne zadanie, stanowiące wyzwanie dla badaczy, terapeut贸w, pracownik贸w socjalnych i wielu innych specjalist贸w pracujących z rodzinami dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu".
UWAGI:
Bibliogr. s. 179-205. Indeksy.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
